Yoga

Yoga für Anfänger und Mittelstufe
Yogastil : Hatha, Vinyasa Flow
Die Yogaklasse sind 75 oder 90 min, beginnend mit Atemübungen, gefolgt von Asanas und enden in einer geführten Entspannung.

Alle Yogaklassen sind von zertifizierten Lehrern geleitet, es wird aufmerksam auf die Ausführung geachet.
Der Unterricht ist dynamisch, rückenfreundlich und stärkend.
Lehrer: Uli Greene, Dorit Linke, Steffi Bernhardt