Month: 26. September 2018

YOGA im OKTOBER 2018

hier die aktuellen Yoga-Termine für den Oktober 2018 Alle Yogaklassen werden von Dorit geführt. Jeder kann gerne zum Schnuppern kommen. Diese Yoga-Einheiten sind ein ausgewogener Mix aus Atemtechniken, Körperübungen (Asanas) und einem ruhigen Yoga bis hin zur Endentspannung, dem Shavasana. Montag 01.10.2018  19:00 Uhr 08.10.2018 19:00 Uhr 15.10.2018 19:00 Uhr 22.10.2018 19:00 Uhr 29.10.2018 19:00 Uhr Dienstag 09.10.2018  19:15 Uhr 16.10.2018   19:15 Uhr 23.10.2018  19:15 Uhr 30.10.2018  19:15 Uhr Samstag 06.10.2018  10:30 Uhr 20.10.2018  10:30 Uhr

INDOOR CYCLING startet wieder!!! OKTOBER

Ab Oktober findet samstags wieder Indoor Cycling statt. Jeden Samstag 12:30 Uhr 60 Minuten Fahrradspaß mit Alex. Start: Samstag 6.10.2018 Für jeden der seine Sommer-Form behalten möchte und über die kalte Jahreszeit fit bleiben möchte, der ist in dieser Powerstunde genau richtig. Langsam steigern wir die Intensität, zu coolen Klängen trägt uns die Musik über imaginäre Berge und lässt uns schnell die Täler hinabsausen. Für diese Stunde muss man sich voranmelden per Telefon oder direkt bei uns im Masterplan. Wer ganz kurzfristig kommen mag, sollte vorher anrufen, ob noch ein Bike frei ist. Preis pro Stunde 10€  

YOGASTUNDEN im September 2018

Hier die aktuellen Termine für die Yogastunden: Monat September DORIT Mo. 17. September 19:00 bis 20:30 Uhr Mo. 24. September 19:00 bis 20:30 Uhr Di. 11. September 19:15 bis 20:45 Uhr Di. 18. September  19:15 bis 20:45 Uhr Di. 25. September 19:15 bis 20:45 Uhr SAMSTAG DORIT Sa. 15. September 10:30 bis 12:00 Uhr Sa. 22. September 10:30 bis 12:00 Uhr jeweils 15 €   Unser Yoga Stil Zeitgemäß, individuell und lebendig wie dein Leben - so  ist auch der Yoga-Stil in unseren Stunden. Im Vordergrund unserer Stunden steht dein Lächeln. Eine gesunde und anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers wird dich durch die ganze Stunde begleiten. Räucherstäbchen, OMs und Mantra-Singen wirst du in unseren Stunden eher nicht entdecken. Bleibe authentisch, auch auf deiner Matte, wir möchten, dass du dich wohl…