Allgemein

Yoga im Masterplan

Donnerstags - offene Stunde Juli/August 2021 Yoga an diesen Donnerstagen findet von 18:30 bis 20:00 Uhr eine 90 min Yoga-Einheit statt. 22. Juli.202105. August 202112. August 2021 19. August 2021 Diese Yogastunden eignen sich für Anfänger bis hin zur guten Mittelstufe. Es werden Varianten für Anfänger, als auch für die Teilnehmer, die schon mehr Erfahrung haben, gezeigt. Hier kannst du immer wieder neu entscheiden, wie deine Tagesform heute ist und was du heute geben kannst und willst. Achte auf deine Befindlichkeit und höre auf die Signale des Körpers - erst dann wird Yoga dir gut tun und du es als unverzichtbares Werkzeug in deinen alltäglichen Ablauf einbinden.Besonderes Augenmerk wird auf die Stärkung des ganzen Bewegungsapparates gelegt. Geschmeidigkeit und trotzdem Stärke - das ist das Ziel. Zeit für dich selbst bedeutet…

Wieder OFFEN !!!

Liebe Kunden, wir freuen uns darauf, am 1.6.2021 wieder für Euch öffnen zu können!Aufgrund der gesetzlichen Vorgaben, bitten wir Euch um Kontaktaufnahme (bitte nicht nachts) zur Terminvereinbarung!Besonders freuen wir uns, dass ab Montag, den 1.6.2021 die Testpflicht entfällt! Weiterhin gilt aber im Studio die Pflicht zum Tragen einer FFP2 Maske bis zum Gerät.Also - los gehts! Grüße aus dem Masterplan!

Vorübergehend im November geschlossen

Liebe Masterplanler/ innen, leider müssen wir Euch mitteilen, dass der Masterplan aufgrund der aktuellen Corona-Situation geschlossen bleiben muss. Wir hoffen sehr, dass es im Dezember weitergeht! Beiträge werden für den Monat November nicht eingezogen! Bleibt gesund und trainiert an der frischen Luft! Das ist ja noch erlaubt! Das Masterplan-Team
Yoga Rad

MITTWOCHS-YOGA im MASTERPLAN

immer mittwochs von 18:30 bis 20:00 Uhr mit Dorit Offene Stunde 90 min (15€) Die Kurse finden in einem schönen, hellen und ruhigen Yogaraum statt. Kleine Gruppen mit maximal 8 Kursteilnehmern ermöglichen einen sehr individuellen und persönlichen Unterricht.die Yogaeinheiten sind so konzipiert, dass der ganze Körper einerseits gefordert wird, er aber auch andererseits Entspannungs- und Ruhephasen erlebt. Wichtig ist das richtige Maß und nicht die extreme Herausforderung. Unter dem Zeichen: tue dir und deinem Körper etwas Gutes, begebe dich in einen Raum der Stille, spüre dich, entspanne dich, stärke dich, schaffe neue Räume physisch als auch psychisch.Ein stabiler und geschmeidiger Körper, ein gesunder beweglicher Rücken und ein wacher Geist - das ist unser Weg und unser Ziel.Probiere es einfach aus! Ich freue über jeden der kommt.Namaste

Es geht wieder los! ***OPEN***

Liebe Masterplanler/innen,wir freuen uns, dass wir endlich wieder öffnen dürfen!Ab 8. 6. 2020 ist es endlich soweit. Wir haben für unseren Trainingsbereich bereits ein Hygienekonzept erarbeitet, warten aber noch auf die seitens der Landesregierung vorgegeben konkreten Auflagen.Sobald diese bekannt gegeben sind, werden wir unsere bestehenden Konzepte entsprechend anpassen, damit wir so schnell wie möglich unter Einhaltung aller behördlichen Auflagen wieder für euch da sein können.Gerne könnt Ihr schon anrufen und Termine machen, damit auch jeder seinen Wunschtermin bekommt! Euer Team vom MasterplanWenn Ihr Fragen habt, ruft kurz an oder schreibt kurz unter den Betrag...wir antworten gerne!
Vorbeuge

Yoga im Mai und Juni 2019

Hier sind die aktuellen Termine der Yogaklassen im Mai und Juni.Wie immer sind alle Termine offene Stunden und jeder kann zu jeder Stunde kommen, unter Berücksichtigung seines Yoga-Könnens. Gerne kann jedoch auch in den Stunden geschnuppert werden, um besser einschätzen zu können, in welcher Stunde man sich am besten aufgehoben fühlt.Grundsätzlich aber gilt:Montags (Mittelstufe, Yogakenntnisse sollten vorhanden sein) Dienstags (Anfänger, Mittelstufe; Yogakenntnisse nicht zwingend erforderlich)Samstag (ein bunter Yogamix - für alle)MAIMontag 27.5. 2019 19:00 bis 20:30 UhrDienstag 28.5. 2019 19:15 bis 20:45 UhrSamstag 25.5. 2019 11:30 Uhr bis 13:00 UhrJUNIMo 17.6. 2019 19:00 UhrMo 24.6. 2019 19:00 UhrDi 04.06. 2019 19:15 UhrDi 11.06. 2019 19:15 UhrDi 18.06. 2019 19:15 UhrDi 25.06.2019 19:15 UhrSa 08.06. 2019 11:30 UhrSa 29.06. 2019 11:30 Uhr Samstag ist für alle und jeden! Lasst euch überraschen…

Yoga im April 2019

Hier habt Ihr alle Yogaklassen im April für Eure Planung. Wie immer sind alles offene Stunden und jeder kann zu jeder Stunde kommen und auch gerne Freunde/Freundinnen und Interessierte mitbringen. Montags sind die Yoga-Einheiten für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Du solltest also schon ein paar Grundkenntnisse haben. Montage jeweils 19:00 bis 20:30 Uhr 08.04.2019 15.04.2019 29.04.2019 Dienstags ist die Yogapraxis eher ruhig und gut zu absolvieren für Anfänger und Mittelstufe. Basis-Asanas (Yoga-Übungen) werden ausführlich geübt und alle Positionen und Flows werden rückenfreundlich angeleitet. Dienstage jeweils 19:15 bis 20:45 Uhr 09.04.2019 16.04.2019 23.04.2019 30.04.2019 Samstag ist Yoga für alle und Jede/n – eine bunte Mischung – Lasst Euch überraschen! Samstage jeweils 10:30 bis 12:00 Uhr 13.04.2019 04.05.2019 90 min jeweils immer 15€

YOGA im Masterplan März 2019

Hier schon mal die Yogaklassen im März für Eure Planung. Wie immer sind alles offene Stunden und jeder kann zu jeder Stunde kommen und auch gerne Freunde/Freundinnen und Interessierte mitbringen. Montags sind die Yoga-Einheiten für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Du solltest also schon ein paar Grundkenntnisse haben. Montage jeweils 19:00 bis 20:30 Uhr 04.03.2019 18.03.2019 25.03.2019 Dienstags ist die Yogapraxis eher ruhig und gut zu absolvieren für Anfänger und Mittelstufe. Basis-Asanas (Yoga-Übungen) werden ausführlich geübt und alle Positionen und Flows werden rückenfreundlich angeleitet. Dienstage jeweils 19:15 bis 20:45 Uhr 05.03.2019 19.03.2019 26.03.2019 Samstag ist Yoga für alle und Jede/n - eine bunte Mischung - Lasst Euch überraschen! Samstage jeweils 10:30 bis 12:00 Uhr 02.03.2019 16.03.2019 30.03.2019 90 min  jeweils immer 15€

YOGA im Februar 2019

hier die aktuellen Yoga-Termine für den Februar 2019 Alle Yogaklassen werden von Dorit geführt. Jeder kann gerne zum Schnuppern kommen. Diese Yoga-Einheiten sind ein ausgewogener Mix aus Atemtechniken, Körperübungen (Asanas) und einem ruhigen Yoga bis hin zur Endentspannung, dem Shavasana. Montag (Mittelstufe) 04.02.2019 19:00 Uhr 11.02.2019 19:00 Uhr 18.02.2019 19:00 Uhr 25.02.2019 19.00 Uhr Dienstag (Anfänger / Mittelstufe) 05.02.2019 19:15 Uhr 12.02.2019 19:15 Uhr 19.02.2019 19:15 Uhr 26.02.2019 19:15 Uhr Samstag 02.02.2019 10:30 Uhr 16.02.2019 10:30 Uhr Alle Yoga-Einheiten sind 90 Minuten, einzeln buchbar, kein Kurs, offene Stunden PREIS: 15 €

YOGA Januar 2019

hier die aktuellen Yoga-Termine für den Januar 2019 Alle Yogaklassen werden von Dorit geführt. Jeder kann gerne zum Schnuppern kommen. Diese Yoga-Einheiten sind ein ausgewogener Mix aus Atemtechniken, Körperübungen (Asanas) und einem ruhigen Yoga bis hin zur Endentspannung, dem Shavasana. Montag (Mittelstufe) 07.01.2019 19:00 Uhr 14.01.2019 19:00 Uhr 28.01.2019 19:00 Uhr Dienstag (Anfänger / Mittelstufe) 08.01.2019 19:15 Uhr 15.01.2019 19:15 Uhr 29.01.2019 19:15 Uhr Samstag 05.01.2019 10:30 Uhr 19.01.2019 10:30 Uhr Alle Yoga-Einheiten sind 90 Minuten, einzeln buchbar, kein Kurs, offene Stunden PREIS: 15 €