Ernährung

Es geht wieder los! ***OPEN***

Liebe Masterplanler/innen,wir freuen uns, dass wir endlich wieder öffnen dürfen!Ab 8. 6. 2020 ist es endlich soweit. Wir haben für unseren Trainingsbereich bereits ein Hygienekonzept erarbeitet, warten aber noch auf die seitens der Landesregierung vorgegeben konkreten Auflagen.Sobald diese bekannt gegeben sind, werden wir unsere bestehenden Konzepte entsprechend anpassen, damit wir so schnell wie möglich unter Einhaltung aller behördlichen Auflagen wieder für euch da sein können.Gerne könnt Ihr schon anrufen und Termine machen, damit auch jeder seinen Wunschtermin bekommt! Euer Team vom MasterplanWenn Ihr Fragen habt, ruft kurz an oder schreibt kurz unter den Betrag...wir antworten gerne!

WEIHNACHTSGESCHENK gesucht ??? MP-GUTSCHEINE

Wer ist noch auf der Suche nach einem Geschenk für seine Lieben? Gesundheit kann man sich nicht kaufen ABER mit MASTERPLAN Gutscheinen ist man der Gesundheit ein Stück näher. Es ist sehr wichtig, auf seine Gesundheit zu achten, lieber vorbeugen, als nachsorgen! Dem Körper etwas Gutes tun - mit Aktivitäten im Masterplan ! Gutscheine für EMS-Training Yoga Indoor-Cycling Zirkeltraining Ernährungsberatung  

MENTAL COACHING Seminar

am 06.MAI 2017  VON 13:00 BIS 16:00  Anmeldung erforderlich bis 29. April 2017   69€ Mentale Stärke ist eine individuelle Eigenschaft und kann nur von einem selbst umgesetzt werden - in diesem Seminar zeigt Sportmanagerin Madeleine Ullrich Ihnen, diese zu aktivieren und zu optimieren! Inhalt:  Einblicke in die Anwendungsfelder der Sportpsychologie inkl. praktischer Anwendungen. Effektives und individuell ausgerichtetes Mentales Training als leistungssteigerndes Mittel. Kleine und einfache mentale Tipps und Tricks, um Bewegungen zu optimieren, Techniken schneller zu erlernen und Blockaden abzubauen. Definition von individuell-realistischen Zielen und sich auf diese zu fokussieren. Mögliche Fragen/ Hindernisse, auf die ich Antwort und Methoden zur Verbesserung/Vermeidung geben kann: Mein Beruf lässt ein planmäßiges Trainieren zeitlich nicht zu. Ich trainiere und trainiere und werde im Wettkampf nicht schneller. Wie überwinde ich Wettkampfangst/ Versagensängste? Wie bleibe ich im Wettkampf/Training fokussierter? Mir fehlt manchmal der…