START am Montag, den 10. April 2017
18 Uhr bei Ulrike Greene
75 Minuten

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Dieser Kurs ist für Yoga-Anfänger gedacht. Hier werden Schritt für Schritt die Übungen (Asana) erklärt und geübt.
Es geht beim Yoga nicht um Leistung, vielmehr ist es ein Weg, ein achtsames Üben mit dem Körper und dem Atem,
den Geist zur Ruhe zu bringen.
Kraft und Beweglichkeit stellen sich dann ein.
Tue dir was Gutes, praktiziere Yoga.

6 x 75 min —79 € / Mitglieder  69€