Day: 2. Oktober 2020

Yoga Rad

MITTWOCHS-YOGA im MASTERPLAN

immer mittwochs von 18:30 bis 20:00 Uhr mit Dorit Offene Stunde 90 min (15€) Die Kurse finden in einem schönen, hellen und ruhigen Yogaraum statt. Kleine Gruppen mit maximal 8 Kursteilnehmern ermöglichen einen sehr individuellen und persönlichen Unterricht.die Yogaeinheiten sind so konzipiert, dass der ganze Körper einerseits gefordert wird, er aber auch andererseits Entspannungs- und Ruhephasen erlebt. Wichtig ist das richtige Maß und nicht die extreme Herausforderung. Unter dem Zeichen: tue dir und deinem Körper etwas Gutes, begebe dich in einen Raum der Stille, spüre dich, entspanne dich, stärke dich, schaffe neue Räume physisch als auch psychisch.Ein stabiler und geschmeidiger Körper, ein gesunder beweglicher Rücken und ein wacher Geist - das ist unser Weg und unser Ziel.Probiere es einfach aus! Ich freue über jeden der kommt.Namaste