immer mittwochs von 18:30 bis 20:00 Uhr mit Dorit

Offene Stunde 90 min (15€)

• Die Kurse finden in einem schönen, hellen und ruhigen Yogaraum statt. Kleine Gruppen mit maximal 8 Kursteilnehmern ermöglichen einen sehr individuellen und persönlichen Unterricht.
• die Yogaeinheiten sind so konzipiert, dass der ganze Körper einerseits gefordert wird, er aber auch andererseits Entspannungs- und Ruhephasen erlebt. Wichtig ist das richtige Maß und nicht die extreme Herausforderung.
• Unter dem Zeichen: tue dir und deinem Körper etwas Gutes, begebe dich in einen Raum der Stille, spüre dich, entspanne dich, stärke dich, schaffe neue Räume physisch als auch psychisch.
• Ein stabiler und geschmeidiger Körper, ein gesunder beweglicher Rücken und ein wacher Geist – das ist unser Weg und unser Ziel.
• Probiere es einfach aus! Ich freue über jeden der kommt.
• Namaste